. Souverän ist, wer den Normalzustand aushält .

Der Weg zur Psychotherapie

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren, in dem das Gespräch die zentrale Rolle spielt. Medikamente oder andere körperlich einwirkenden Maßnahmen, z.B. Bewegung oder Berührung, gehören nicht dazu.

Es gibt unterschiedliche Anwendungsformen der Psychotherapie, die auf verschiedenen Theorien über die Entwicklung der Persönlichkeit, das seelische Geschehen und die Entstehung und Behandlung psychischer Störungen und Krankheiten beruhen.

Psychotherapie ist wirksam, um verschiedene seelische Erkrankungen zu lindern und zu heilen. Dazu gehören z.B. Depressionen, Angst- und Panikerkrankungen, psychosomatische Leiden, Essstörungen, Zwangskrankheiten oder die seelischen Begleiterscheinungen schwerer körperlicher Krankheiten.

Doch auch bei zwischenmenschlichen Konflikten, in schwierigen Entscheidungssituationen, nach belastenden oder traumatischen Lebensereignissen, zur Trauerbegleitung bei Trennungen und Verlusten oder bei unerklärlichen körperlichen Leiden kann eine Psychotherapie hilfreich sein, um die Lebenssituation zu verbessern.

Menschen jeder Altersgruppe können durch Psychotherapie wichtige Anregungen bekommen, denn Veränderung ist grundsätzlich bis ins hohe Lebensalter möglich.

Psychotherapeutische Sprechstunde

Die psychotherapeutische Sprechstunde dient einer ersten Abklärung Ihrer Belastungssituation. Hier können Sie Ihre Problematik schildern und Ihr Leiden besprechen. Als Therapeutin kann ich mir einen Eindruck verschaffen und eine erste Vermutung über die Natur, den Hintergrund und die mögliche Ursache Ihres Problems machen. Das Gespräch dient also gleichzeitig der Diagnostik und Beratung, denn am Ende des Gesprächs steht eine Empfehlung zum weiteren Vorgehen.

Das kann eine differenzierte Beratung zur Art und Planung der Psychotherapie sein; es kann jedoch auch bedeuten, eine andere Form der Hilfe zu suchen, z.B. Gruppentherapie, Selbsthilfe-Gruppen, Entspannungsverfahren, zusätzliche medizinische Abklärung oder Behandlung oder eine Behandlung im Krankenhaus oder Reha einzuleiten.

Zur Person

Portrait Dr. med. Ingeborg Lackinger Karger

Qualifikation

• Medizinstudium an der Westfälischen Wilhelms-Universität, Münster
– Praktisches Jahr in Bielefeld, Wahlfach Pädiatrie

• Medizinhistorische Dissertation: „Die Heilkunde in der Leipziger „Illustrirten Zeitung“. Von 1870 bis 1885.“

• Studium der Kunstgeschichte, Psychologie und Germanistik
an der Westfälische Wilhelms-Universität, Münster und Ludwig-Maximilians-Universität, München

• Ärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

• Zusatztitel „Psychotherapie“

• Ärztin für Psychotherapeutische Medizin

• Zusatztitel „Psychoanalyse“

• Weiterbildungsbefugnis „Psychotherapeutische Medizin“

• Weiterbildungsbefugnis „Zusatzausbildung Psychoanalyse“ in Verbindung mit dem
Facharzt „Psychosomatische Medizin und Psychotherapie“

• Weiterbildungsbefugnis „Zusatzausbildung Psychotherapie“ in Verbindung mit dem
Facharzt „Psychosomatische Medizin und Psychotherapie“

Berufstätigkeit

• Assistenzärztin, Universitätsfrauenklinik Essen

• Assistenzärztin, Universitätsfrauenklinik Düsseldorf

• Assistenzärztin, Nervenklinik Kaiserswerth, Düsseldorf

• Lehrbeauftragte für Sozialmedizin, Kath. Fachhochschule, Köln

• Lehrbeauftragte für Sozialmedizin, Fachhochschule Düsseldorf

• Lehrtätigkeit im Institut für Allgemeinmedizin, Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf

• Niedergelassen in Gynäkologischer Gemeinschaftspraxis in Düsseldorf-Benrath

• Neben- und hauptberufliche freie Autorentätigkeit im Bereich „Medizin und Gesundheit“

• Niederlassung als Ärztin für Psychotherapeutische Medizin, Psychotherapie, Psychoanalyse

• Dozentin am Institut für Psychoanalyse und Psychotherapie Düsseldorf (IPD)

• Lehranalytikerin am Institut für Psychoanalyse und Psychotherapie Düsseldorf (IPD)

• Lehranalytikerin der Deutschen Gesellschaft für Psychoanalyse, Psychotherapie, Psychosomatik und Tiefenpsychologie (DGPT)

• Lehranalytikerin der Deutschen Gesellschaft für Psychoanalyse (DPG)

• Supervisorin an der Süddeutschen Akademie für Psychotherapie Bad Grönenbach

• Supervisorin am Lehrinstitut für Psychodynamische Psychotherapie (LPP) Rinkerode

• Gutachterin der KBV/GKV für Tiefenpsychologie und Psychoanalyse

Weiterbildungen

• Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

• Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin

• Weiterbildung Psychotherapie am Institut für Psychoanalyse und Psychotherapie Düsseldorf (IPD)

• Weiterbildung Psychoanalyse am Institut für Psychoanalyse und Psychotherapie Düsseldorf (IPD)

• Weiterbildung Psychosoziale Onkologie (WPO)

Fachgesellschaften & Mitgliedschaften (Auswahl)

Institut für Psychoanalyse und Psychotherapie Düsseldorf (IPD)

Deutsche Gesellschaft für Psychoanalyse, Psychotherapie, Psychosomatik und Tiefenpsychologie (DGPT)

Deutsche Psychoanalytische Gesellschaft (DPG)

Internationale Psychoanalytische Vereinigung (IPV)

Deutsche Gesellschaft für Psychosomatische Medizin und Ärztliche Psychotherapie (DGPM)

Berufsverband der Fachärzte für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie (BPM)

Soroptimist International (SID)

Publikationen (Auswahl)

Die Heilkunde in der Leipziger „Illustrirten Zeitung“. Von 1870 bis 1885.
Murken-Altrogge, Herzogenrath 1983

Ratgeber Gesundheit – Rückenschmerzen (mit Andrea Ernst).
Stiftung Warentest, Berlin 2. Aufl. 1991

Ratgeber Gesundheit – Rheuma, Arthrose, Gicht (mit Hans Weiss).
Stiftung Warentest, Berlin 1992

Kursbuch Seele. Was tun bei psychischen Problemen? Beratung, Selbsthilfe, Medikamente. 120 Psychotherapien auf dem Prüfstand. (mit Krista Federspiel).
Kiepenheuer & Witsch, Köln 1996 – Sonderausgabe 1999

Gesunder Rücken – Schmerzen vorbeugen, behandeln und überwinden (mit Andrea Ernst).
Stiftung Warentest, Berlin 1996

Kursbuch Frauen. Liebe, Partnerschaft und Sexualität. Ausbildung und Beruf. Politik, Alltag und Familie. Seele und Körper.
(als Co-Autorin). Kiepenheuer & Witsch, Köln 1997

Besser durch die Wechseljahre. Selbstbewußt in die neue Lebensphase. Veränderungen positiv umsetzen.
Gräfe und Unzer, München 1997

Gesundheit. Der neue große Familien-Ratgeber. Rat und Hilfe aus Naturheilkunde und Schulmedizin.
(als Co-Autorin). Gräfe und Unzer, München 1998

Frau & Gesundheit. Gesund leben – Wohlfühlen Tag für Tag. Lust und Liebe, Kinderwunsch und Schwangerschaft. Frauenkrankheiten und psychosomatische Störungen. Hilfe aus Schulmedizin, Naturheilkunde und Alternativmedizin.
Gräfe und Unzer, München 1998

Psychiatrie und Psychotherapie für psychosoziale und pädagogische Berufe.
(als Co-Autorin mit Wolfgang Schwarzer und Alexander Trost (Hrgg.) et al.) borgmann publishing, Dortmund 1999

Natürlich gesund 50 plus. So bleiben Sie fit und aktiv.
vgs Egmont, Köln 2002

Jetzt ein Baby! 35+ Gesund und glücklich in der späten Schwangerschaft.
vgs Egmont, Köln 2002

Wechseljahre. Wohlbefinden, Balance, Ausstrahlung.
Gräfe und Unzer Verlag, München 2003-2008 (1.-7. Auflage)

Signale des Körpers richtig deuten.
(als Co-Autorin) ADAC-Verlag und Reader’s Digest, München 2004

Das Gesundheits- und Wohlfühlbuch für Frauen.
Gondrom Verlag, München 2004

Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie für psycho-soziale und pädagogische Berufe.
(als Co-Autorin mit Alexander Trost und Wolfgang Schwarzer (Hrgg.) et al.). 3., vollst. überarb. und erweiterte Auflage. borgmann publishing, Dortmund 2005

Wechseljahre.
Gräfe und Unzer Verlag, München 2008 – 2014 (1.-7. Auflage)

Schönheit. Die Versprechen der Beauty-Industrie.
(mit Hans Weiss). Deuticke Verlag, Wien 2011

Angebot für Aus-, Fort- und Weiterbildung

Ich bin Lehranalytikerin und Supervisorin am Institut für Psychoanalyse und Psychotherapie in Düsseldorf (IPD) und habe die Zulassung zur Aus- und Weiterbildung der Fachgesellschaften DGPT und DPG. Außerdem bin ich Weiterbildungberechtigte der Ärztekammer.

Deshalb können Sie sowohl im Rahmen der Ausbildung zur/m Psychologischen Psychotherapeut_in als auch als Ärztin oder Arzt in der fachärztlichen Weiterbildung für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie oder Psychiatrie und Psychotherapie bei mir Ihre Behandlungsfälle supervidieren lassen. Auch Ihre Selbsterfahrung in Form einer Lehrtherapie oder Lehranalyse können Sie bei mir machen.

Foto: Sibylle Pietrek www.sibyllepietrek.de

Psychotherapie – Möglichkeiten in meiner Praxis

Tiefenpsychologische Psychotherapie (TP)
12–24 oder 60–100 Sitzungen

In der TP wird im Gespräch an zentralen, umgrenzten Themen gearbeitet. Dieser Focus entwickelt sich meist schon in den ersten Gesprächen.

Üblicherweise findet die Therapie einmal pro Woche für jeweils 50 Minuten im Gegenübersitzen statt – zum Ende der Behandlung können die Termine auch auf größere Intervalle gestreckt werden. Wenn Ihre Problematik relativ umgrenzt ist, lässt sie sich meist schon in einer Kurztherapie (KZT) von bis zu 24 Sitzungen befriedigend lösen. Sollte das nicht gelingen oder ist von Anfang an klar, dass es um komplexere Zusammenhänge geht, wird eine Langzeittherapie (LZT) von bis zu 100 Sitzungen nötig.

Symptome werden als misslingende Lösungsversuche verstanden, um unbewusste innere Konflikt zu bewältigen. Deshalb wird ein Schwerpunkt darauf gelegt Symptome, unerwartete Gefühle und wiederkehrende Erlebens- und Verhaltensmuster genau zu betrachten und durchzuarbeiten, um sie zu verstehen. So wird es letztlich möglich, problematische Reaktions- und Beziehungsmuster aufzulösen, die sich im täglichen Miteinander und in der therapeutischen Beziehung wiederholen.

Diese neugewonnene Einsicht in sich selbst ermöglich Ihnen, in Zukunft anders und ohne Symptome mit sich und anderen umzugehen.

Psychoanalytische Psychotherapie (AP)
160–300 Sitzungen

Auch in der AP ist das Gespräch zentral. Hier geht es jedoch nicht – wie in der TP – allein darum, mehr Verständnis für sich selbst zu erarbeiten und aktiv an der Veränderung zu arbeiten, sondern es gilt, intensiver die unbewussten Gefühle bewusst zu machen, um eine neue innere Haltung zu entwickeln.

Deshalb findet diese Therapie nicht nur im Gegenübersitzen, sondern liegend auf der Couch und auch mit 1–3 Terminen pro Woche für jeweils 50 Minuten statt. Die höhere Frequenz und das Liegen ermöglichen mehr Ruhe für die Besinnung auf Gefühle, unbewusste Wünsche und Erwartungen. Diese intensive Arbeit und die persönliche Entwicklung, die sie anstößt benötigen ihre Zeit, weshalb AP bis zu 300 Sitzungen umfassen kann.

Diese Therapieform legt einen Schwerpunkt auf die Lebenszusammenhänge und -erfahrungen und ermöglicht so mehr Einsicht in unbewusste, hemmende und schädigende Beziehungsmuster und Konflikte. Auch die in der therapeutischen Beziehung auftretenden Gefühle, Wünsche und Konflikte werden betrachtet und mit der Biographie und der inneren Haltung in Verbindung gebracht.

Diese Reflexion erweitert das persönliche Spektrum und den Zugang zu abgewehrten Gefühlen und den Umgang damit. Dies macht dem Weg frei für eine symptomfreie Bewältigung eigener seelischer Bewegungen, es stärkt Selbstwertgefühl und Einfühlungsvermögen und ermöglicht einen besseren Umgang mit Krisen durch den neu gewonnenen größeren Erlebens- und Handlungsspielraum.

Kostenübernahme

Die Krankenkassen tragen die Kosten für wissenschaftlich anerkannte Psychotherapieverfahren, wenn sie zur Behandlung krankhafter psychischer Belastungen und Störungen angezeigt sind. Die vier anerkannten Verfahren sind Tiefenpsychologische und psychoanalytische Psychotherapie, Verhaltenstherapie und Systemische Therapie. Ich bin in den beiden erstgenannten Verfahren ausgebildet und biete diese als Einzeltherapie an.

Kostenregelung

Als Versicherte_r in der gesetzlichen Krankenversicherung bringen Sie bitte zum Erstgespräch Ihre Versichertenkarte mit, über die ich Ihre Daten einlesen und die Abrechnung der Gespräche im Rahmen von Sprechstunde und Probesitzungen machen kann.

Als Versicherte_r in der privaten Krankenversicherung erhalten Sie eine Rechnung, die Sie zur Erstattung bei Ihrer Kasse einreichen können. Die Kosten für die psychotherapeutische Sprechstunde und Probesitzungen werden in der Regel von der Kasse übernommen.

Kontakt

Termin vereinbaren

Dr. med. Ingeborg Lackinger Karger
. Ärztin . Autorin . Psychoanalytikerin .

Am Rittersberg 47
D-40595 Düsseldorf

tel +49.211.7822506
fax +49.211.7822505

Wenn Sie einen Termin zum Erstgespräch vereinbaren möchten,
senden Sie bitte eine e.mail an praxis@dr-med-ilk.de

oder rufen mich in meiner Sprechstunde mo–di–fr zwischen 12:20 und 13 h an.
Gern können Sie auch eine Nachricht hinterlassen und ich melde mich baldmöglichst zurück.
Telefon: +49.211.7822506